Сегодня у меня был замечательный учебный день в Измайловском парке! Хотя утро не предвещало ничего хорошего: как-то недомогалось, заболевалось, как-то долго просыпалось и раскачивалось, и закрадывались крамольные мысли: а может не пойти, ведь при таком самочувствии наверное опять будет все не так, как надо, тело будет быстро уставать и не слушаться, и опять будешь "получать по шапке" в виде разнообразных вариаций замечаний,
насмешек и др.методов педагогического воздействия со стороны нашего Не-учителя. Но очень хотелось втянуть уже образовавшийся длинный хвост из недоученного в Комплексе 108 Формы и ясное понимание того, что если этого не произойдет, то хвост этот трансформируется в снежный ком, который будет расти и расти и стает неизвестно когда...А на занятиях как результат -- тихая паника, к тому-же жуткая жуть во время показа перед
группой и осадок неудовлетворенности собой и, естественно, потеря нужного состояния. Во вторых подумалось, что клин вышибают клином, и можно пережечь еще не разгулявшуюся простуду тепловым и энергетическим ударом от занятия на свежем, слегка морозном, воздухе парка. Так вот, со словами: стабильность -- признак мастерства, я отправилась заниматься. И была ВОЗНАГРАЖДЕНА!!! Сегодня многое получалось, многое воспринималось мною более осмысленно, без лишней эмоциональной окраски и, что важно, тело было более послушным и отзывчивым. Пришли новые ощущения, которые оказались и необычными и легкими одновременно, появился новый взгляд на некоторые вещи, а что-то отжившее как-то легко отошло в сторону. Получилось так, что неожиданно для себя, я сегодня была в ударе. Но не стоит обольщаться. Неизвестно, что будет завтра... стереотипы в Тайцзи не работают. Возможно, что сегодня я взошла на какую-то новую ступеньку, а тогда обязательно будут
проверки: удержусь или нет, ну а чтобы дальше подниматься, надо нарабатывать и нарабатывать еще многое и совершенствовать и шлифовать, и оттачивать форму, набирать силу и укрепляться. В общем, нельзя расслабляться, надо опереться на достигнутое, на этот результат, принять его с благодарностью (подзарядиться) и отпустить, получив при этом
дополнительный импульс для движения вперед. И идти дальше т.е. ЗАНИМАТЬСЯ. Приятно идти после занятия, чувствуя, что стало легче дышать, что плечи раскрылись наконец-то, что копчик чувствуется, что в теле приятная легкость, а в голове ничего лишнего. Нет никакой усталости, ( хотя занимались целый день) а есть теплое и сладостное чувство Удовлетворения и Понимание того, что сегодняшний день явился хорошим результатом и продолжением того, что было сделано до этого и является благодатной почвой для нового посева своих достижений. Поэтому завтра надо опять сеять, а потом взращивать свой новый урожай, добросовестно ухаживая за своим огородиком...
В этом благодатном состоянии пришли мысли, что наши занятия способствуют не только наблюдению за собой и осмысливанию процессов, происходящих с тобой (внутри и вокруг тебя), но и способствуют расширению спектра видения и понимания вещей более крупных и объемных, а так-же обобщению каких-то знаний и опыта, накопленных ранее. Ощущение такое, как будто воспринимаешь прошлое и настоящее под другим углом, каким-то другим видением; находишь новые, неизвестные тебе ранее ощущения и опоры, что дает возможность по-новому выстраивать свое дальнейшее будущее.
Два с половиной месяца прошло с начала моих занятий Тайцзи, и мне становится все интересней и занимательней, хотя бывает и очень нелегко. Иногда чувствуешь себя первопроходцем в свободном плавании, у которого на пути всякие неожиданности и неведомые преграды. Совершаешь свои маленькие открытия, в то же время понимаешь, что тебя все-таки направляет умелая рука твоего тренера-партнера. Надо только быть внимательнее и не терять контакт, и тогда результат не заставит долго ждать.
P.S.Письмо отправляла на следующий день. И сегодня тоже многое получалось! А завтра... стабильность и регулярность помогут удержать и закрепить результат, я в этом уверена. :)
насмешек и др.методов педагогического воздействия со стороны нашего Не-учителя. Но очень хотелось втянуть уже образовавшийся длинный хвост из недоученного в Комплексе 108 Формы и ясное понимание того, что если этого не произойдет, то хвост этот трансформируется в снежный ком, который будет расти и расти и стает неизвестно когда...А на занятиях как результат -- тихая паника, к тому-же жуткая жуть во время показа перед
группой и осадок неудовлетворенности собой и, естественно, потеря нужного состояния. Во вторых подумалось, что клин вышибают клином, и можно пережечь еще не разгулявшуюся простуду тепловым и энергетическим ударом от занятия на свежем, слегка морозном, воздухе парка. Так вот, со словами: стабильность -- признак мастерства, я отправилась заниматься. И была ВОЗНАГРАЖДЕНА!!! Сегодня многое получалось, многое воспринималось мною более осмысленно, без лишней эмоциональной окраски и, что важно, тело было более послушным и отзывчивым. Пришли новые ощущения, которые оказались и необычными и легкими одновременно, появился новый взгляд на некоторые вещи, а что-то отжившее как-то легко отошло в сторону. Получилось так, что неожиданно для себя, я сегодня была в ударе. Но не стоит обольщаться. Неизвестно, что будет завтра... стереотипы в Тайцзи не работают. Возможно, что сегодня я взошла на какую-то новую ступеньку, а тогда обязательно будут
проверки: удержусь или нет, ну а чтобы дальше подниматься, надо нарабатывать и нарабатывать еще многое и совершенствовать и шлифовать, и оттачивать форму, набирать силу и укрепляться. В общем, нельзя расслабляться, надо опереться на достигнутое, на этот результат, принять его с благодарностью (подзарядиться) и отпустить, получив при этом
дополнительный импульс для движения вперед. И идти дальше т.е. ЗАНИМАТЬСЯ. Приятно идти после занятия, чувствуя, что стало легче дышать, что плечи раскрылись наконец-то, что копчик чувствуется, что в теле приятная легкость, а в голове ничего лишнего. Нет никакой усталости, ( хотя занимались целый день) а есть теплое и сладостное чувство Удовлетворения и Понимание того, что сегодняшний день явился хорошим результатом и продолжением того, что было сделано до этого и является благодатной почвой для нового посева своих достижений. Поэтому завтра надо опять сеять, а потом взращивать свой новый урожай, добросовестно ухаживая за своим огородиком...
В этом благодатном состоянии пришли мысли, что наши занятия способствуют не только наблюдению за собой и осмысливанию процессов, происходящих с тобой (внутри и вокруг тебя), но и способствуют расширению спектра видения и понимания вещей более крупных и объемных, а так-же обобщению каких-то знаний и опыта, накопленных ранее. Ощущение такое, как будто воспринимаешь прошлое и настоящее под другим углом, каким-то другим видением; находишь новые, неизвестные тебе ранее ощущения и опоры, что дает возможность по-новому выстраивать свое дальнейшее будущее.
Два с половиной месяца прошло с начала моих занятий Тайцзи, и мне становится все интересней и занимательней, хотя бывает и очень нелегко. Иногда чувствуешь себя первопроходцем в свободном плавании, у которого на пути всякие неожиданности и неведомые преграды. Совершаешь свои маленькие открытия, в то же время понимаешь, что тебя все-таки направляет умелая рука твоего тренера-партнера. Надо только быть внимательнее и не терять контакт, и тогда результат не заставит долго ждать.
P.S.Письмо отправляла на следующий день. И сегодня тоже многое получалось! А завтра... стабильность и регулярность помогут удержать и закрепить результат, я в этом уверена. :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий